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发布时间：2016-08-05 11:40:00 作者：郑州首创健康咨询服务有限公司
2016年6月份的法国欧洲杯让球迷们狂欢，很多足球迷聚精会神地看球，常常会保持一个固定的姿势不变。还有不少人靠在沙发或床上看电视，太累了就睡着了。殊不知，这些行为对颈椎是巨大的伤害！
一旦出现***的症状，就不能再继续埋头看电视了。建议看电视每隔30分钟左右，就应仰仰头。在这个过程中，动作要轻柔、缓慢，在短时间内重复数次，以达到该方向的运动范围为佳，切忌用力扭转脖子。日常生活中，可以进行颈、肩部肌肉锻炼，如双上肢的前屈、后伸、旋转运动，既可***，使肌肉发达、韧带增强，也有利于颈段脊柱的稳定性。经过正确的功能锻炼，颈椎引起的不适症状多数会缓解或痊愈，如仍有不适症状，则需要及时贴敷仙藤***！
仙藤***·膏药分两个部分组成：药皮和药心，两种都有治，疗作用。中医讲***主骨，通过***来使骨骼更强壮，这是仙藤***和其它膏药的区别。对于***患者，使用本品可以帮助因***造成的创伤的修复，修复***、骨膜、和微循环，改善***引起的不良症状，配合平时的锻炼，效果更强大。
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